决明子
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枕什么眠
2025-01-23关于“枕什么眠”的问题，可以得出以下几种有助于改善睡眠的枕头类型：中药决明子枕头：决明子具有清热明目、润肠通便的功效，并且具有助眠安神的功效，适合颈椎不好的人群使用。蚕砂枕头：蚕砂具有解热清凉、舒筋通络的功效，可以促进血液循环，改善大脑供氧，从而促进睡眠。茉莉花枕头：茉莉花的香气能够舒缓神经，减轻焦
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5月常喝这4种茶，清火气、解郁闷，气血足了，晚上睡眠也好了！！
2025-05-25古时我国北方一些地方视五月为毒月，端午之日为九毒日之首。出于对入夏以后自然与生态所产生的各种巨大变化，人们心理上有诸多的恐惧，从而产生了“掩身，毋躁，止生色”等诸多禁忌，如有、“忌讳造屋“、“躲午”、“忌打午时水”之类事项的忌讳。从中医上来说,“毒五月”有“五毒”,分别是寒毒、湿毒、水毒、痰毒、血毒