如何快速美白嫩肤 ，一招过，便宜可行

一白遮百丑，美女其中一个标准就是白白嫩嫩。即使胖妹，只要有着雪白的皮肤，男生还是忍不住会看两眼，我相信。

现在市场上护肤品有很多美白成分，有立竿见影的，有慢慢调理的，还有就是哗众取宠不见效的。往往立竿见影的，比如某某著名品牌，含汞等重金属，对人体有害，自然慢慢会被市场淘汰。而慢慢调理型的护肤品，多为中药成分，里面重要成分含薏仁、白术等等，中国人对中药的可信度还是很强的，感觉上，国产品牌的护肤品也不逊于国际大品牌，但对于急躁的人来说，不知道等到何时才能变白，这个等待时间是很难熬的。

那还有内调吧，多吃薏仁之类的，就会白了吧。可是，薏仁寒性，吃得太多，加重女性朋友们宫寒问题。我曾有一次为了祛湿，喝了一个星期薏仁红豆粉，整整60天都没来月经，我想这个方法确实不适合有宫寒的朋友。

我觉得确实想内调的话，月经后煲两次当归鸡蛋水（做法下面会介绍），平常一个星期喝一两回北芪水（北芪，也称黄芪，性温，补气），即可。当归是补血的，大家都知道，北芪是补气，气血通，人的脸色自然会红润点，不会显得那么灰沉。

那外调的话，我相信贵价的护肤品也有一定的作用，但对于我们白领阶层来说，是个长期沉重投资。所以我想介绍一种高中学会，也是从高中验证到现在的方法——用醋+甘油洗脸。醋和甘油的价格超级便宜，醋在任何便利店都可以买到，甘油就需到药店购买，方法是在洗脸水里加入少量的醋和几滴甘油，这种方法洗脸，一方面可以去油，洗完脸后感觉非常清爽，另一方面就是美白，虽然不是变得白得吓人这种程度，但大概一个星期，你就会发现，皮肤比以前白嫩了不少，摸起来滑滑。这个方法很适合中国人，简单实惠见效！

以上内调外敷的方法，都是很经过验证，希望大家可以试试，不合适的话，我们可以再分享更好的办法。

当归鸡蛋水的做法：

1、锅里放三碗水，放几片当归，少量枸杞、红枣、桂圆，和两个生鸡蛋。大火煮开后，调小火。

2、煮5分钟后，捞起鸡蛋，去壳，继续放在里面煮。整个过程大概20分钟，剩两碗水即可。