坐牢是对犯罪行为的惩罚，服刑人员应当认真对待这一现实，并采取以下措施：
遵守监规：
服刑人员应严格遵守监狱的各项规定，这是改造的基础。
接受教育改造：
通过参加各种教育课程，提高自身素质，争取早日回归社会。
积极劳动：
通过劳动改造，不仅能够争取减刑，也是自我价值实现的方式。
少交朋友多读书：
在监狱中，应减少无意义的社交，多读书，充实自己。
心怀感恩：
认识到自己的错误，并对未来生活持积极态度，心怀感恩。
合理消费：
如果有能力，应尽力支付罚金和退赔，以减少负面影响。
保持与家人联系：
通过书信等方式与家人保持沟通，互相鼓励。
自我提升：
参加身心灵课程，学习新技能，拓展社交圈，寻找心灵的慰藉。
改变生活方式：
尝试改变不良的生活习惯，寻找新的自我。
保持良好心态：
面对困境，保持乐观，通过多种方式释放压力。
坐牢不仅是法律上的惩罚，也是个人成长和自我反省的机会。通过上述措施，服刑人员可以更好地改造自己，争取早日重获自由。
相关文章：
【原创】精准“点单”抓培训06-05
索尼官宣全新格斗游戏《漫威斗魂》：主打全民皆可上手，明年发布06-05
当一个“中产诗人”想要“学坏”05-27
民乐县文体广电和旅游局做好政府向社会力量购买公共文化服务工作04-01
太原：倡导文明祭祀 共筑平安社区03-31