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酸奶什么时间
2025-01-23喝酸奶的最佳时间有以下三个推荐时段：早晨早晨是一天中新陈代谢最为旺盛的时候，喝酸奶可以迅速补充夜间消耗的能量，同时提供丰富的钙质和维生素D，有助于维持骨骼健康。酸奶中的益生菌还能调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，帮助改善便秘问题。饭后两小时饭后两小时左右，人体的胃液被稀释，pH值会有所上升，这时喝酸奶
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惊险！11岁男孩玩耍误吞100克金条
2025-04-08近日，苏州11岁男孩小钱（化姓）在家中玩耍时，不慎将一枚重100克的金条吞入腹中。入院治疗后，小钱无法自行排出金条，最终医生手术干预，克服金条体积大、密度高、表面光滑等难点，仅用半小时便成功完整取出。据悉，在“吞金”后，小钱感到腹部轻微坠胀，并未出现剧烈疼痛或其他不适。家长发现后，立即带其前往苏州大
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调查发现：春天经常吃豆类的人，不出4个月，身体或会有这3个变化
2025-04-25清晨六点的成都菜市场，王阿姨的竹篮里装着新上市的青豌豆、黑豆和扁豆。这些带着晨露的豆类，即将成为她接下来三个月的餐桌主角。而在三公里外的营养实验室里，研究员们正盯着显微镜下的肠道菌群样本 —— 连续食用豆类 12 周的受试者，粪便中的双歧杆菌数量呈现出惊人的增长曲线。这场关于豆类的春日实验，正在揭开
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今年最强高温正大面积来袭 防中暑≠猛喝水！赶紧收藏→
2025-07-05眼下，我国中东部正在经历入夏后最强高温过程。未来一周，高温将陆续覆盖华北南部、黄淮至江南、华南大片区域，且强度加强，部分地区高温天天可见，暑热或贯穿全天。这两天，国家疾病预防控制局联合中国气象局也连续发布全国高温健康风险预警。提醒公众要避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水。对于防暑补水，很多
