肠道
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酸奶什么时间
2025-01-23喝酸奶的最佳时间有以下三个推荐时段：早晨早晨是一天中新陈代谢最为旺盛的时候，喝酸奶可以迅速补充夜间消耗的能量，同时提供丰富的钙质和维生素D，有助于维持骨骼健康。酸奶中的益生菌还能调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，帮助改善便秘问题。饭后两小时饭后两小时左右，人体的胃液被稀释，pH值会有所上升，这时喝酸奶
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惊险！11岁男孩玩耍误吞100克金条
2025-04-08近日，苏州11岁男孩小钱（化姓）在家中玩耍时，不慎将一枚重100克的金条吞入腹中。入院治疗后，小钱无法自行排出金条，最终医生手术干预，克服金条体积大、密度高、表面光滑等难点，仅用半小时便成功完整取出。据悉，在“吞金”后，小钱感到腹部轻微坠胀，并未出现剧烈疼痛或其他不适。家长发现后，立即带其前往苏州大
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调查发现：春天经常吃豆类的人，不出4个月，身体或会有这3个变化
2025-04-25清晨六点的成都菜市场，王阿姨的竹篮里装着新上市的青豌豆、黑豆和扁豆。这些带着晨露的豆类，即将成为她接下来三个月的餐桌主角。而在三公里外的营养实验室里，研究员们正盯着显微镜下的肠道菌群样本 —— 连续食用豆类 12 周的受试者，粪便中的双歧杆菌数量呈现出惊人的增长曲线。这场关于豆类的春日实验，正在揭开