剧烈
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银耳环为什么容易断
2025-01-08银耳环容易断的原因主要有以下几点：耳钩不够紧：银耳环的耳钩如果不够紧，就不能很好地固定住耳环，容易在佩戴过程中受到外力影响而滑落。材质问题：银的硬度较低，相对比较容易弯曲或折断。低档次的银项链尤其容易断，因为它们的材质和工艺可能不够精细。佩戴不当：佩戴银耳环时，如果受到剧烈运动或衣物摩擦等外力影响，
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健康科普｜每天走多少步合适？运动养生要“适度”
2025-05-25“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召开的新闻发布会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心