当员工发现自己不适应岗位工作时，可以采取以下措施来处理：自我评估仔细思考并分析自己不适合岗位的具体表现，如技能不足或环境不适应等。将岗位要求与自身能力和知识储备进行对比，找出差距，确定需要提升的能力。与上级沟通主动向上级领导汇报自己的感受，说明可能不适合该岗位的情况。寻求领导的建议，看是否有调整工作
