襄阳市襄州区天润小学学生参加全员运动会。 （湖北日报通讯员 韩海波 摄）
4月11日，宜城市宋玉中学指导老师易小龙（中）耐心传授射击技巧。（湖北日报通讯员 刘毅 摄）
4月8日，南漳县城关镇胡营初级中学操场上，学生们进行跑酷训练。 （湖北日报全媒记者 祝兆林 通讯员 陈月林 摄）
4月10日，襄阳市诸葛亮中学学生在教练指导下练习网球。 （湖北日报通讯员 张付军 摄）
湖北日报全媒记者 魏鹏 通讯员 陈建波 饶新华
4月10日下午，宜城市流水镇邓林小学的运动场上热闹非凡——四年级跳健康操，五年级进行跑步接力赛，六年级举办班级足球赛。
“每天都有体育活动，身体越来越好，也促进了学习。”六（1）班的孙宇轩说。
没时间、没空间、没教师、没器材——这是很多中小学发展校园体育时面临的困难。
2025年2月，襄阳市教育局印发《襄阳市新时代学校体育“向阳行动”实施方案》，牢固树立“健康第一”的教育理念，从完善学校体育课程体系、加强学生综合体育活动、优化学校体育评价机制等10个方面帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，让每个孩子身上有汗、眼里有光、脸上有笑，铺就新时代学生全面发展之路。
3年建成中小学运动场馆205个
“‘健康第一’，要看这句话是在校长的嘴上还是心上。”说这话的，是襄阳市大庆路小学校长金高明，该校是一所以“玩”出名的学校。
大庆路小学位于襄阳市樊城区的主城区，校园空间狭小，学生体育锻炼受限。以往，各年级都是“错峰活动”。
2022年起，樊城区通过校园老旧住宅楼征收、拆迁、改造，共拆除大庆路小学等9所城区学校的19栋家属楼，腾出约3万平方米场地，其中八成以上用于建设运动场。
走进大庆路小学，塑胶跑道圈出一块足球场，外围架设单杠、双杠等体育器材，教学楼架空层放置了跳跳机、投篮机、骑行机、滑行机等运动器材。金高明开玩笑说，学校看起来“不务正业”，但学生可以随时随地开展运动。
和大庆路小学地处主城区不同，邓林小学是标准的农村学校，校长张海涛也认为，只要想抓体育，办法总比困难多。
前些年，学校用石板和砖头办过乒乓球赛，用竹竿和绳子举办过羽毛球赛……“思想上重视体育，场地、经费都不是问题。”张海涛说。
襄阳市教育局局长付拥军介绍，近3年，襄阳市投入资金7.4亿元，新建、改扩建中小学运动场（馆）205个，购置1443种体育教学器材设备，招聘专职体育教师407名，建设市县两级体育名师工作室19个，为校园体育提供硬核支撑。
在体育教学上，襄阳市涌现出省级以上精品课5节、论文50篇、课题研究4个；得益于体育教育的优异成绩，襄阳市第十九中学、第四十三中学、第四十五中学等多所学校的校长由体育老师担任；襄阳市人民路小学校长李远宏《全员化、课程化、常态化，大幅度、大面积提升小学生体质的16年校本探索》获2023年基础教育国家级教学成果二等奖，去年12月，他作为湖北唯一代表当选蔡崇信“以体树人”校长。
科学锻炼让孩子们更安全
重视体育，不可回避一个现实问题——安全。
要是有学生在体育活动中受伤，怎么办？襄阳市襄州区天润小学党支部书记贺海涛的方法，是“讲科学”。
“学校要指导孩子们科学运动，而不是放任疯跑瞎闹。”贺海涛说，“该做的防护措施要做好，该买的保险也要买好。不能因为害怕孩子受伤，就取消体育活动。”
2024年，该校举办全员运动会，全校1900余名学生全员上阵，将传统运动会的“挑选”模式转为“普及”模式，相关视频浏览量超百万，点赞量超2万。
襄州区教育局局长张国华认为，家长知晓体育锻炼的重要性，只要校方真正为孩子着想，家长们是能够包容一些磕磕碰碰的。在学校推行体育，需要得到家长的理解与支持。
卸下了思想包袱，体育活动在襄阳中小学校园蔚然成风。
按照《襄阳市新时代学校体育“向阳行动”实施方案》要求，义务教育阶段学校每天1课时体育课、高中阶段学校每周2课时体育课；中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，每天安排不少于30分钟大课间活动；义务教育阶段帮助学生掌握1至2项运动技能，高中阶段发展学生运动专长等。
襄阳市实验幼儿园坚持“以游戏为基本活动”，“一步一区”创设骑乐无穷、奇趣攀登、民间传统游戏等9大户外活动区域；襄阳一中推迟20分钟早入学时间，将体育课由以往的40分钟小课合并为90分钟大课，把礼堂和会议室改造成体育馆和舞美室，打造7大类11小类运动项目供学生们选择；海容小学打造班级、年级、校级竞赛制度，实现天天见体育，周周有挑战，月月有赛事。
身体越来越棒，心理更加健康
2024年起，襄阳三中将体育与中华传统文化相结合，在体育课上推广传统舞龙技艺，让学生在锻炼身体的同时体验传统文化的魅力。荆州街小学将学校诗联特色文化融入广播操，打造诗联广播操，每天两个大课间时，全体师生都能在运动中体验美妙的诗联文化艺术。
目前，襄阳市具有时代特征、一校一品、区域特色的体育育人格局基本形成。
樊城区发展艺术体育特色项目“片区”，将全区划分为武术、轮滑、舞龙舞狮等10个特色片区，形成“校校有品牌、片片有亮点”的局面；老河口市争创全国青少年校园足球试点县，推行每周一节“全员足球课”，坚持以赛促建，进一步优化校园足球竞赛体系，完善市级小学联赛、市级初中联赛；襄州区发展八段锦、太极拳、扇子舞等传统体育项目，开学第一课让全体师生共同展示；襄城区创新编排哑铃操、拳击操、音乐韵律操等项目，并在2024年湖北省健美操啦啦操锦标赛上获得第一名……
坚持以体强身，体育教育实践路径不断拓展，实践成果有目共睹。
襄阳市连续8年开展学生体质监测，学生体质达标率、优良率分别同比提升1%、4.7%；学生心理健康状况持续改善，心理危机预警率逐年下降，今年春季同比下降2.24%。
近两年，襄阳共选拔优秀体育苗子300多人，向省、国家输送体育专业人才54人，巴黎奥运会周期内，曾在襄阳中小学就读的健儿共获得世界冠军16个、亚洲冠军9个、全国冠军16个，襄阳已然成为体育人才成长的摇篮。
短评
青春不能
没有汗水
□ 魏鹏
文明其精神，野蛮其体魄。
近年来，校园体育受到前所未有的重视。究其原因，是青少年身心健康状况引起社会关注，“健康第一”的理念深入人心，学校、老师、家长形成体育重要的共识。
曾几何时，篮球怕磕碰，单杠怕摔伤，跳绳怕绊倒，体育器材室常年上锁，足球场变成停车场，连最基本的跑步都改成了散步。
家长投诉、舆论压力、责任追究，像三座大山压在学校头顶。于是，“多一事不如少一事”成了潜规则：拆设施、减项目、禁活动。学生的运动热情被一点点消磨殆尽。
青春不能没有汗水。加强校园体育锻炼，不仅能提高青少年身体素质，还能健全人格、锤炼意志。
学校敢担当，完善安全预案，而非因噎废食；家长多理解，接受运动伴随的合理风险，而非追求“零受伤”；社会要支持，加大体育投入，建立科学的责任认定机制。
“怕受伤、怕投诉、怕追责”的思维，应该被“敢创新、敢放手、敢担当”取代。
教育的本质，就是让孩子在奔跑中学会坚持，在碰撞中懂得勇气，在团队中收获友谊。
少年强，则国强；体育兴，则民族兴。
愿每一所学校都能成为孩子的“运动乐园”，愿每一次奔跑跳跃都能点燃青春的热血！
宜城宋玉中学 射击“瞄准”省运会
湖北日报全媒记者 刘孝军
通讯员 刘康旭 李锋
“瞄准具、准星、目标，三点务必成一线！”“双肩放松，保持平稳。”“呼吸节奏要稳，气沉丹田，不能扭胯。”……4月11日18时，宜城市宋玉初级中学激光枪射击训练室内，指导老师易小龙正耐心细致地为6名同学讲解射击技巧。
七（9）班的张泽周放下激光手枪，看到显示器上9.2环的成绩，汗珠密布的脸上绽开了笑容。
张泽周不仅学科成绩在全校名列前茅，自2024年7月加入学校激光枪射击队以来，从未缺席任何一次节假日和周末的训练。他说：“我觉得射击特别有意思，参与训练后，我的身体素质明显增强，注意力更专注了，学习效率也大大提高。”
另一边，八（1）班的周浩伟双手稳稳端起激光步枪，枪托紧紧抵住右肩胛骨，全神贯注地瞄准靶心，随后果断扣动扳机。周浩伟表示：“我特别喜欢射击，在学习之余投身射击训练，不仅能放松身心，还让我原本急躁的性格变得沉稳许多。”
2000年以来，宋玉中学积极推动体教融合改革，聘请4名专业体育老师对学生们进行训练和指导，挑选特长生进行重点培养。随着射击、田径、篮球、足球等多个体育兴趣小组相继成立，全校学生踊跃报名，经过层层选拔后有20%的学生入围。为了确保学生的学习不受影响，学校将体育兴趣小组的训练安排在每周五下午放学后和节假日、周末，由专业老师现场指导。
凭借着扎实的训练和出色的竞技水平，宋玉中学射击队已代表襄阳市连续四届在省运会的赛场上亮相，累计选拔30多名特长生参与比赛或进入省队集训，在赛场上斩获多项国家冠军和荣誉：鲁金鹏在2011年全国青少年射击锦标赛中勇夺手枪50米冠军；王梦瑶在湖北省第十六届运动会上斩获女子10米气步枪U17组亚军；王佩玲、朱慧玲等队员成长为射击一级运动员。
“我们激光枪射击队将代表襄阳市出征明年的湖北省第十七届运动会，目前全体队员正在紧锣密鼓地训练，全力备战。”宜城宋玉中学副校长、学校激光枪射击队总教练贾菊莲说。
“近年来，宜城市全力推进‘阳光体育’行动，把体育运动和学习有机结合，让学生们在快乐学习中积极参加体育运动，以此来提升学生体质、发展校园特色体育、培养竞技人才。”宜城市教育局局长张保华说。
南漳胡营中学 跑酷运动进课堂
湖北日报全媒记者 祝兆林
通讯员 陈月林
障碍跑跳、跨越木箱、手撑越障、抓杆攀爬……
4月8日15时，南漳县城关镇胡营初级中学操场上，七（3）班的学生们灵活地穿越各种“障碍”，额头布满汗珠，脸上却洋溢着灿烂的笑容。
“现在的体育课好玩多了。”该班学生王承炎说，跑酷不仅锻炼身体，还增加了运动的趣味性。
胡营中学是一所农村乡镇中学，去年9月份，该校购置了跑酷设备，将其作为大课间的活动项目和体育课程。
作为一种时尚的极限运动，跑酷适合作为教学项目吗？
“运动应该是快乐的，而不是为了运动而运动。”该校校长高鸣介绍，以前学校的体育课程以竞技类项目为主，实现了锻炼学生身体的目的，但没有达到让学生快乐的效果。
跑酷运动综合了身体力量、速度、耐力、协调性和平衡能力等多种身体素质，不仅能拓展学生的运动能力，还能激发学生兴趣爱好，提升学生运动的积极性，同时也是该校为学生疏解压力、提升抗挫折能力的一剂良方。
胡营中学共有学生989名，其中农村留守、单亲家庭学生340多人，学生心理健康一直是该校关注的重点。
高鸣认为，因长期缺乏家长陪伴，学生心理情绪得不到疏解，极易引发心理疾病，运动不仅能够消除学生焦虑情绪，还能帮助孩子找回自信。
该校一名女生，家长常年在外务工，孩子成绩不好，性格孤僻。但孩子有运动天赋，跑酷项目引进以后，该学生优异的表现经常受到老师和同学称赞，身边朋友变多了，性格也阳光了。
跑酷进课堂半学期以来，学生的体育成绩和精神面貌有了“质”的转变。高鸣说，今年3月份体育中考，该校优秀率增长30%，学生近视率下降20%。
诸葛亮中学 走出校园学网球
湖北日报全媒记者 张慧华
通讯员 聂志鹏 张付军
“大家跟着我一起做——数到1时，抛出网球；数到2时，挥出球拍，对准网球进行击打。”4月11日9时，在襄阳市体育运动中心，网球教练沈鹏程正在指导襄阳市诸葛亮中学七（8）班的学生练习发球。
从挥拍的基本动作到击球要领，沈鹏程不断矫正学生的打球动作和体态。“开始练习，打不到球很正常，但动作要到位，球拍最后一定要上肩，失球不失优雅。”他说。
好奇、拘谨、放松、期待……一圈轮流下来，同学们额头上冒着汗珠。等候时，同学们不断练习动作要领，期待下次一发击中。
“这是今年开学来第二次上网球课，我们都很期待。”学生陈思君说。
网球课不仅需要场地和硬件设施，还需要专业教练，诸葛亮中学是如何让学生们打上网球并长期开展下去？
襄阳市诸葛亮中学相关负责人介绍，学校与襄阳市体育运动中心相邻，步行仅需5分钟。经过两家单位沟通，从本学期开始，诸葛亮中学将体育课“搬”到襄阳市体育运动中心网球馆，由网球馆的专业教练每月为七年级13个班级630名学生指导教学两堂网球课。这种创新的教学方式极大地激发了学生对体育课的热情，为他们播下追逐体育梦想的种子。
寻求社会力量支持，这是樊城区积极发展校园体育的一种探索。
“这些年，孩子们的想法越来越多，校园体育充分结合学生们的需求，让学生爱上运动、爱上体育，拥有强健的体魄。”襄阳市樊城区政协副主席、区教育局局长齐光伟介绍，如今，樊城区大力开展丰富多彩的校园体育活动，抖空竹、跳绳、折扇操、竹竿舞等特色运动项目比比皆是，校园体育百花齐放，为绿意葱葱的运动场增添了更多朝气。
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