当兵五年能拿到的经济补助总额因地区、兵种、级别等因素而异，但根据提供的信息，大致范围如下：
部队一次性退役金：
每年约4500元，五年总计约22500元。
地方一次性退役金：
各省市标准不一，例如湖南不低于4500元/年，五年总计约22500元。
其他退伍费用：
可能包括职业年金、各类保险（养老、医保等）、住房公积金、养老保险等。
工资收入：
一期士官（下士）工资约5600-6500元/月，五年总计约336000-390000元。
隐形收入：
可能包括服役期间的工资、住房公积金、养老保险等。
其他补助：
例如大学生士兵的学费补助、入伍激励金、义务兵家属慰问金等。
综合以上信息，五年兵退伍后能拿到的经济补助总额大致在20万至60万人民币之间，具体数额需要根据个人所在地区、兵种、级别以及当地政策来确定。
需要注意的是，以上信息仅供参考，实际情况可能会有所变动。建议咨询当地退役军人事务部门或相关军事单位获取最准确的信息
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