中夜班是指在一天中不同时间段工作的班次，具体分为以下几种定义：
一般定义
中班通常指从下午15:00至晚上23:00的工作时间。
夜班则是指从晚上23:00至次日中午15:00的工作时间。
12小时工作制度
在12小时工作制度下，中班时间可能为下午19:00至次日早上7:00。
三班制
在三班制中，中班通常指从早上8:00至下午16:00的工作时间。
夜班则是指从下午16:00至晚上24:00的工作时间。
企业自定义
有些企业可能将中班定义为从下午16:00至晚上23:00，而夜班从晚上23:00至次日早上6:00或7:00。
综合来看，中夜班的具体时间段可能因企业或行业的不同而有所变化，但通常包括下午到晚上的工作时段。企业可以根据自身的工作需求和安排来调整中夜班的具体时间。
建议：
企业在制定中夜班制度时，应确保符合当地劳动法规，并明确津贴发放等细节，以保障员工的权益和健康。
员工在安排中夜班时，应注意休息和调整，以应对可能的工作压力和疲劳。
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