医保自己交一年的费用根据选择的医保类型和缴费档次不同而有所差异。以下是几种常见的医保类型及其个人缴费标准：
城乡居民医保
个人缴费标准为每人每年350元。
另一种选择是每年缴费390元，但报销比例较低，且不累计不连续，适合经济状况不好且身体健康的人。
灵活就业医保
最低档每月450元，且一直在涨价。这种医保的待遇和正常上班的人一样，只是没有个人账户。
职工医保
缴费标准一般为每年200到500元不等，具体数额根据个人的工资基数和当地政策而定。
大病互助保险
大病互助保险也分为两档，高档每年520元，抵挡每年260元。
建议
选择医保类型：根据自己的经济状况和需求选择合适的医保类型。如果经济条件有限，可以选择城乡居民医保；如果需要更好的保障，可以考虑灵活就业医保或职工医保。
关注政策变化：医保政策每年都会有所调整，建议定期关注当地医保部门的政策变化，以便及时了解最新的缴费标准和补助政策。
咨询当地社保局：具体缴费金额可能会因所在城市和个人的工资收入而异，建议直接咨询当地社保局或社区服务中心以获取最准确的信息。
希望这些信息对你有所帮助。
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