伏贴
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今年最强高温正大面积来袭 防中暑≠猛喝水！赶紧收藏→
2025-07-05眼下，我国中东部正在经历入夏后最强高温过程。未来一周，高温将陆续覆盖华北南部、黄淮至江南、华南大片区域，且强度加强，部分地区高温天天可见，暑热或贯穿全天。这两天，国家疾病预防控制局联合中国气象局也连续发布全国高温健康风险预警。提醒公众要避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水。对于防暑补水，很多
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贴敷三伏贴有讲究
2025-07-26贴敷三伏贴是夏季养生的重要手段。今年三伏贴时间是7月20日到8月18日，其中初伏从7月20日到29日，中伏为7月30日到8月8日，末伏是8月9日到18日。贴敷三伏贴最佳时间窗口为每伏的前3天内任选一天，由于时间弹性较大，最好每一个伏贴时间间隔10天。一般成人贴敷6—8小时，儿童2小时左右，以皮肤感觉